Dream studio

Dream Studio（夢工廠：記憶重播與自我更新）

電影裡的夢工廠在夜裡把當天的素材重新剪接、上演；memOrb 的夢工廠做同一件事——把一段時間累積的 orb 重播一遍，看哪些主題反覆出現，然後決定要不要讓它們沉澱成核心記憶與信念。

這是 distillation pipeline 第 5 步 Evaluate 的唯一執行者。其他 skill 負責記錄、查詢、淘汰；只有這裡會動 memorbs/HQ/Core/、memorbs/HQ/Belief/ 與 Island 的現況敘事。

鐵律：階段 1-3 是純分析與討論，未經使用者逐項確認前，禁止寫入任何 Core／Belief／Island 檔案。 改寫一個人的自我認同不能自動執行。

執行頻率

以月為單位。不要每天跑——夢工廠的價值來自「一段時間之後回頭看」，跑太密會把普通的一天誤判成形成性經驗。執行完會輪替 log.md（見階段 5），所以「上次做夢至今」天然就是重播區間。

動作順序

階段 1：決定重播範圍（純對話）

1. memorbs/log.md 的內容就是「上次做夢至今」——輪替機制保證了這一點，不必另外算區間。
2. 讀檔頭確認起始日並向使用者確認。要拉更長區間就一併讀 memorbs/log/{YYYY-MM}.md 的往期檔案。
3. 使用者可能想針對特定 Island 或特定事件做夢，允許縮小範圍。

階段 2：重播（素材收集）

來源	路徑	取什麼
當期時間軸	memorbs/log.md	全文，這是主要素材。特別注意各筆的「訊號」欄位——使用者的原話與情緒
往期時間軸	memorbs/log/{YYYY-MM}.md	僅在使用者要求更長區間時讀
待分類區	memorbs/HQ/OrbTrack/	尚未 triage 的內容
現有自我	memorbs/HQ/Core/、memorbs/HQ/Belief/、memorbs/HQ/identity.md	全讀（量小），作為比對基準
島嶼現況	memorbs/Islands/*/000-MOC.md	現況段落，用於比對是否已經過時
相關實體頁	memorbs/Long-Term/	只讀 log.md 點名過的頁面，不要全庫掃描

Daily Notes/ 是使用者原生資料夾，core 不依賴它。存在就一併讀進來當補充素材，不存在就跳過，重播不因此失效。

階段 3：找共振（純分析，不寫檔）

逐一比對，產出候選清單。判準要能舉證，不能憑印象：

Core orb 候選——同時滿足：

1. 單一具體事件，講得出時間與場合（不是「這個月很忙」這種瀰漫狀態）
2. 當下有明顯情緒強度
3. 事後行為有改變——這條最關鍵，沒有行為改變的強烈事件只是情緒，不是形成性經驗
4. 能指向至少一座既有 Island；若指不到任何一座，先問使用者是不是該開新 Island（轉 island-reclamation），不要硬塞

Belief orb 候選——同時滿足：

1. 能寫成一句第一人稱陳述（「我在資訊不足時傾向先做再修」）
2. 有 ≥2 個獨立來源 orb 支撐，且來源不必是 Core——多數信念就是由一堆單獨看都不夠格當 Core 的小事累積出來的
3. 不是外部量表貼上的標籤（MBTI、星座、測驗結果那類一律歸 identity.md）

既有 Belief 的修訂訊號：

訊號	建議處置
新素材再次印證	強化：derived_from 補上新來源
措辭與實際行為有落差	修訂措辭，保留 formed_at，內文加一段演變說明
出現多筆矛盾證據	提出討論，不要直接改。信念退役要慎重，見階段 5

Island 現況過時訊號：MOC 的現況段落與期間內實際發生的事不符（主力焦點已轉移、目標已達成或已放棄）。

階段 4：夢境報告 + 逐項確認（Gate，必經）

在對話中呈現報告，每一項都要單獨確認，不可包裹成「以上全部執行嗎」：

## 🌙 夢境報告：{起始日} – {結束日}

### 反覆出現的主題
1. {主題}（出現於 {n} 處：{來源清單}）

### 提議新增 Core orb
- **{標題}** ｜ {YYYY-MM-DD} ｜ 指向 [[memorbs/Islands/{名稱}/000-MOC]]
  - 事件：
  - 事後的行為改變：
  - 為什麼夠格：

### 提議新增／修訂 Belief orb
- **新增：{一句話陳述}**
  - 來源：[[...]]、[[...]]
- **修訂：{既有 orb}** — 現行「{舊}」→ 建議「{新}」，理由：

### 建議更新的 Island 現況
- [[memorbs/Islands/{名稱}/000-MOC]]：{哪一段過時了、建議怎麼改}

使用者可以逐項採納、修改措辭、或全部否決。使用者自己寫的句子永遠優先於你擬的——信念是他的，不是你的。

階段 5：寫入（僅限已確認項目）

1. Core orb：memorbs/HQ/Core/{YYYY-MM-DD}-{slug}.md，frontmatter 依 memorb-conventions（orb_type: core，不使用 derived_from）。內文寫事件本身與行為改變，不要抒情。
2. Belief orb：memorbs/HQ/Belief/{slug}.md，orb_type: belief，derived_from 列出所有來源 orb 的完整路徑連結。
3. 修訂既有 Belief：formed_at 保持不變，內文加一段「演變」註記寫明日期、改了什麼、依據什麼。
4. 信念退役：不直接刪除。先在內文標註 狀態：已被 [[新 orb]] 取代，確認使用者同意後才交 memorb-forgetter 搬進 memorbs/Dump/。退役理由必須寫在 Dump 頁面裡。
5. Island 現況：只改 000-MOC.md 的現況段落，其他段落不動。
6. 確認每個新 orb 都被連到：Core orb 要有 Island 連得回去，Belief orb 要有 derived_from 來源。沒有索引檔，可達性只靠連結。
7. 輪替時間軸（夢工廠專屬職責，其他 skill 不得執行）：

   mkdir -p "$VAULT/memorbs/log"
   mv "$VAULT/memorbs/log.md" "$VAULT/memorbs/log/{起始月 YYYY-MM}.md"
   

   接著建立新的空 memorbs/log.md，檔頭寫入本次夢境結論當作新一期的起點：

   # Timeline — since {YYYY-MM-DD}
   
   ## [YYYY-MM-DD] dream | 重播 {起始日}–{結束日}
   - 新增 Core：[[...]]
   - 新增／修訂 Belief：[[...]]
   - 更新 Island：[[...]]
   - 封存上期：[[memorbs/log/{YYYY-MM}]]
   

   往期檔案一律保留，不刪除。

階段 6：驗證

• 每個新 Belief 的 derived_from 連結都指得到實際檔案（grep 比對）
• 每個新 Core orb 都有 Island 連得回去
• memorbs/log/{YYYY-MM}.md 確實存在且內容完整、新的 log.md 已建立
• 向使用者回報實際寫入的檔案路徑清單

Red Flags

藉口	真實情況
「共振很明顯，直接建 Core orb」	階段 4 是鐵律。Core orb 會驅動 Island，建錯了整座島的敘事都會歪。
「這個月情緒起伏很大，算形成性經驗」	沒有事後行為改變的強烈情緒只是情緒。第 3 條判準不能跳過。
「使用者最近很低潮，幫他寫一條信念鼓勵一下」	信念是從證據提煉的，不是打氣。編造信念會污染自我認同，比污染筆記嚴重得多。
「這條舊信念看起來不成立了，先刪掉」	信念不刪，走退役流程並保留理由。電影裡信念被連根拔起是災難場面，不是常規維運。
「使用者的措辭有點粗糙，幫他潤飾成更好的句子」	用使用者自己的話。潤飾過的信念讀起來像別人的。
「順便判斷一下使用者的性格傾向」	只做素材歸納，不做心理診斷、不做性格評判。證據只能是使用者自己寫下的內容。
「每天跑一次比較即時」	以月為單位。跑太密會把普通日子誤判成形成性經驗，稀釋 Core orb 的意義。
「Core orb 找不到對應的島，先放著」	指不到 Island 的 Core orb 是孤兒。先問要不要開新 Island，轉 island-reclamation。
「順手把 OrbTrack 也清一清」	超出職責，那是 orbtrack-triage。夢工廠只讀不搬。
「log.md 太長了，先砍掉舊的」	輪替是搬進 memorbs/log/，不是刪除。往期時間軸是唯一能還原「那陣子在發生什麼」的東西。
「這期 log.md 內容很少，跳過輪替」	輪替照做。跳過會讓下次的區間邊界對不上，夢工廠會重複讀到已經處理過的素材。