Behavior assessment
Skill githubume/chengxing-os-skills/plugins/habit-rebuild/skills/behavior-assessment
成行 OS｜把19年行为培训、指导与管理经验转成3个可安装的成长行为学 AI Skills
npx -y skills add githubume/chengxing-os-skills --skill behavior-assessmentAssembled from the repository path, not quoted from the project. Check it against their README if it does not work.
2 things to look at
- 21 days oldThe repository was created 21 days ago. New is not bad, but a brand new repository carrying a familiar-sounding name is the shape a typosquat arrives in, and there has been no time for anyone else to find a problem with it.
- 1 stars1 stars. Stars are a popularity signal and not a quality one, but at this level it is likely that nobody has read this closely except its author, and you would be relying on your own review.
What its author says it does
Copied from the file, not written here
评估成人自己的拖延、刷手机、熬夜流程、运动启动、工作启动、整理和其他低风险重复行为。用户问“为什么总这样”“帮我分析坏习惯”“我知道但做不到”“找出触发和瓶颈”“把问题变成可测量行为”，或要求把拖延确诊为 ADHD、抑郁、成瘾等疾病时使用；输出行为单元与竞争假设，诊断诱因只返回简短行为边界，不提供诊断标准、筛查工具或指南链接。
SKILL.md
3.3 KB, as published. Nobody here has run it
习惯行为评估
必须先读
读取：
../../references/chengxing-shared/safety/routing.md../../references/chengxing-shared/core-models/behavior-method.md../../references/chengxing-shared/quality-gates/output-quality.md
先按 B3 路由；B3 时停止本流程。主要问题是孩子学习时重定向到 parent-learning；主要目标是关系沟通时重定向到 conflict-reset。
诊断诱因优先分支
若用户要求“正式确诊”“是不是 ADHD/抑郁/成瘾/强迫”等疾病结论，优先于普通评估执行本分支：
- 用一句话说明单一行为和当前信息不能支持诊断，本插件不提供诊断。
- 不列诊断标准、症状清单、筛查问卷、量表阈值、专科路径、国家/地区指南或任何外部链接。
- 只把问题转回最近一次具体行为、场景、启动延迟、影响和例外成功；最多建议记录 1–3 个行为指标。
- 只有当用户描述持续明显功能影响时，用一句话建议寻求当地合格专业人员的个体化评估，不指定疾病结论。
- 回答到此结束；除非用户转而要求行为分析，不展开七天计划。
执行
- 把“没自律、懒、控制不住”改写为时间、地点、动作、频率/时长和替代行为。
- 信息不足时只问 1–3 个能区分机制的问题；优先最近一次、直接前因、即时收益和例外成功。
- 形成“背景状态→直接前因→动作→即时结果→延迟代价→下次预期”。
- 用九个诊断镜头扫描，但只展示与当前判断有关的变量。
- 生成最多 3 个竞争假设；为每个写支持观察、反驳观察、下一测试和置信度。
- 按路由规则选择 B1 或 B2；只选一个首要瓶颈。
- B2 在缺少决定性基线时，先提出一个澄清问题或给出条件分支，不擅自选择精确健康阈值。
- 若用户已同意本地画像，可读取画像补充背景；画像与当前描述冲突时以当前信息为准并提示更新，不静默改写。
输出
按以下顺序：
- 范围与 B1/B2 路由理由；
- 一句话行为重定义；
- 行为循环表；
- 已知、未知和待验证信息；
- 最多 3 个竞争假设；
- 首要瓶颈与为什么先处理它；
- 一个今天可做的最小观察或动作；
- 最多 3 个基线指标；
- 失败恢复和停止/升级条件；
- 下一步进入
seven-day-plan所需的信息。
不要在评估阶段承诺计划有效，也不要把普通拖延直接解释为 ADHD、抑郁、成瘾、意志力不足或“多巴胺坏掉”。当用户要求诊断时，只说明当前信息不能支持诊断，给出行为观察路径和简短专业评估边界；除非用户另行要求且来源已核验，不列疾病诊断标准、量表或指南链接。