Shooting training scale

射击顶尖选手训练评估主技能

核心业务技能，所有射击训练分析的执行引擎

技能概述

本技能是射击训练多智能体系统的核心业务引擎，包含完整的实操训练体系、量化评估标准和学术证据支撑。

核心模块

模块1：无弹基础定型实操（每日必练）

• 持枪姿态定型（立/跪/卧三姿）
• 手部微稳定专项（叠弹壳、控抖练习）
• 瞄准标准化（准星平正、焦点锁定、光线抗干扰）
• 击发规范（空扣扳机、屏息配合、跟随动作）
• 呼吸控制（腹式呼吸、屏息节奏、高心率调节）

模块2：实弹射击实操

• 基础常规轮次实弹（60发/10发一组）
• 决赛高压专项实弹（淘汰制、逐发计分）
• 抗干扰特殊实弹（噪音、闪光、异地、盲打）
• 双人团体协同实操（同步呼吸、同步击发）
• 单发精细化纠错复盘（高速录像、靶纸拆解、激光弹道）

模块3：射击专项体能实操

• 躯干核心静力训练（平板支撑、侧支撑）
• 肩颈手臂静力负重托举
• 平衡、前庭感知训练
• 有氧心肺训练（降低静息心率）
• 赛后肌肉放松、筋膜松解

模块4：心理抗压实操

• 队内比分对抗、高压逆境模拟
• 赛事沉浸式可视化冥想
• 极限疲劳下射击特训
• 每日心态记录复盘
• 专属稳定仪式固化

模块5：装备适配专项实操

• 枪械反复调试适配（扳机力度、枪托角度）
• 射击皮衣、护木、拳托个性化调整
• 赛事装备新规变更后重新打磨

量表评分体系

五维度评分，每维度满分100，总分500。

评分维度详情见 scale-eval-agent。

学术论文引用

20篇核心论文详见 references/academic-papers.md

评分脚本

计算工具详见 scripts/ 目录（待实现）

量表模板

可视化模板详见 assets/ 目录（待实现）