Atomic

{Skill 标题，人话版，对应 H1}

这是 {用户名} 把"{B1 一句话定义}"这件事抽成的属于自己的 skill。 生成日期 {YYYY-MM-DD} | 版本 V1（快速版）

Overview

{B1 一句话定义原话}

✏️ 写法提示：1–3 句，散文体。第一句直接复用 B1。第二句可补"为什么这件事值得有 skill"。第三句可省略。

Quick Reference

输入	输出	主要工具
{B2 输入材料关键项}	{B1 输出物}	{B2 工具}

触发情境（用户原话）：

• "{B7 ① 第 1 句原话}"
• "{B7 ① 第 2 句原话}"
• "{B7 ① 第 3 句原话}"

When to use this skill

补充说明（如 description 中已经够具体可省）：

• {B7 ② 子场景说明}

不该触发（务必明示）：

• {B7 ③ 反例 1}
• {B7 ③ 反例 2}

Workflow

来源：B3 用户的手动 SOP，按时间线排列。每步保留用户原话动词。

Phase 1：{第一阶段名，如"准备"}

1. {B3 步骤 1 用户原话}

   • 输入：{该步用到的 B2 材料}
   • 注意：{若 B5 行内规矩涉及该步，原话引用}

2. {B3 步骤 2 用户原话}

   • {若该步是 B4 判断节点 → 标 [需要用户判断]}
   • {判断依据：B4 用户原话规则}

Phase 2：{第二阶段名，如"执行"}

{继续按 B3 步骤填，每步用户原话动词开头}

Phase 3：{第三阶段名，如"收尾"}

{继续}

阶段拆分原则：B3 步骤超过 5 步建议拆 2–3 个 phase；step 命名用动词开头。

Domain Knowledge & Anti-patterns

来源：B5 行内规矩 + B6 禁词禁句。用户原话保留，禁止 AI 改写。

必须遵守的"行内规矩"

• {B5 规矩 1 用户原话}

  • 为什么：{用户解释，原话；如果用户没解释，AI 可补但需用户审核}

• {B5 规矩 2 用户原话}

  • 为什么：{解释}

• {B5 规矩 3 用户原话}

  • 为什么：{解释}

Anti-patterns（绝不许这样做）

• ❌ {B6 ③ 禁词/禁句原话} — 出现这个就是错的
• ❌ {B5 ① 新人最容易出错的步骤的反向规则}
• ❌ {B5 ③ 反直觉规则：看似该这样但实际不能}

反例：用户见过的"做得最差"的版本

{B5 ② 用户给的差版本原话片段}

差在哪里：{用户原话或 AI 推断后用户审核}

When to ask the user

来源：B4 判断节点。这些步骤 AI 不该自行决定。

• {B4 节点 1}：选 A 还是 B 时，依据 {B4 ① 选择内容 + ② 决定依据}。如果不清楚，问用户。
• {B4 节点 2}：...

Self-check before delivery

来源：B9 用户的交付前自检。如有 ≥ 5 条，单独拆 references/checklist.md。

完成前自查：

• {B9 第 1 条原话}
• {B9 第 2 条原话}
• {B9 第 3 条原话}

Reference files

按需读取（Progressive Disclosure）：

• examples/good-1.md — 用户给的好范例原物（B8）
• examples/bad-with-fix.md — 差范例 + 修订说明（B8）
• references/glossary.md — 领域术语表（B6）
• references/checklist.md — 完整自检清单（如 B9 ≥ 5 条时）
• assets/templates/ — 固定模板（B2 / B6 用户原文）

Notes from author

来源：B10 ① 收尾开放回答。如有用户重要补充，原话保留在此。

{B10 ① 用户原话；如果用户没补充则删掉本段}

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元信息（可删除）

• 生成方式：通过 user-research-for-ai-config skill Mode B 快速版
• 基于的访谈：共享核心 4 题 + Mode B 10 题
• 质检状态：description 触发测试 [✓/✗] | dogfood 一次 [✓/✗]
• 下一次迭代触发条件：dogfood 连续 ≥ 3 次发现"AI 输出不像用户"，回到 examples/ 补充