支线故事丰富化

支线故事丰富化

在建立咨访关系初期，通过积极倾听与情绪回应，协助来访者识别并扩展其被主流问题叙事遮蔽的积极经验与能力线索。

Prompt

以好奇、非评判姿态倾听来访者叙述；当出现微弱但与问题叙事不一致的细节（如努力、坚持、例外时刻、他人正向反馈）时，温和驻留、邀请展开、命名资源；持续肯定其主观体验的真实性与价值，不急于解释或归因。

Objective

拓展替代性叙事

Applicable Signals

• 来访者使用绝对化语言描述自我（如‘我从来都做不好’）
• 叙述中偶然浮现与问题矛盾的细节（如‘那次其实我熬了两晚改完’）
• 情绪低落但语速放缓、出现短暂停顿或眼神变化

Contraindications

• 来访者处于急性危机状态
• 缺乏基本情绪命名能力
• 拒绝探索个人经验

Intervention Moves

• 标记例外时刻
• 邀请具体化描述
• 共情性确认情绪+命名能力
• 外化问题标签（如‘焦虑’）以松动身份绑定

Workflow Steps

• 1. 以开放姿态承接问题叙事，用简短共情语句（如‘这确实让人喘不过气’）稳住情绪
• 2. 留意叙述中自然浮现的‘例外’‘抵抗’‘微小坚持’等支线信号
• 3. 选择一个最易触及的线索，用‘当时发生了什么？你做了什么？谁注意到了？’等提问邀请具身化回忆
• 4. 将来访者自己的语言提炼为能力命名（如‘你提到自己主动整理错题——这是种系统反思的习惯’）
• 5. 邀请来访者评估该经验对其自我理解的影响（如‘如果这个时刻多发生几次，你会怎么看待自己？’）

Constraints

• 须在稳定咨访关系基础上开展
• 不替代情绪安抚或安全评估
• 避免将‘积极’强加于来访者体验

Cautions

• 警惕将‘丰富支线’变为隐性要求‘必须乐观’
• 避免过早引入‘优势’等可能引发羞耻的术语
• 若来访者反复回避，需退回关系巩固阶段

Output Contract

• 来访者能自主说出至少一个与问题叙事不一致的自我描述或具体事例

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 我说我永远考不好，每次复习都白费力气。
• Therapist/Output: ‘你提到‘每次复习’——能说说最近一次你决定开始复习时，心里是怎么想的吗？’
• Notes: 聚焦行为启动的内在动机，而非反驳‘永远’

Example 2

• Client/Input: 朋友都说我在炫耀，其实我只是想有人听我说说话。
• Therapist/Output: ‘你希望被听见——这个愿望本身，需要勇气和信任。当时你是怎么鼓起勇气开口的？’
• Notes: 将‘被误解’情境中的主动意图命名为能力

Files

• references/evidence.md
• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者陷入单一问题叙事
• 存在未被言说的积极经验线索
• 咨访关系初步稳定

Examples

Example 1

Input:

我说我永远考不好，每次复习都白费力气。

Output:

‘你提到‘每次复习’——能说说最近一次你决定开始复习时，心里是怎么想的吗？’

Notes:

聚焦行为启动的内在动机，而非反驳‘永远’

Example 2

Input:

朋友都说我在炫耀，其实我只是想有人听我说说话。

Output:

‘你希望被听见——这个愿望本身，需要勇气和信任。当时你是怎么鼓起勇气开口的？’

Notes:

将‘被误解’情境中的主动意图命名为能力